どうにかしたい!膝の痛み対策

どうにかしたい!膝の痛み対策(イメージ)

どうにかしたい!膝の痛み対策

膝に痛みを感じるという方、どこに、どんな痛みを感じますか。

膝痛を引き起こす原因は種類が多いため、思い込みで対策を施してはいけません。間違った方法をとると、歩行や階段の昇り降りが思うように進められなくなることもありますから、まずは正しい原因と対策を知っておきましょう。

膝の痛みは自覚してから数日~数週間程度経っても改善されない場合、何らかの問題が発生している可能性が高くなります。放置しても良いことはありませんので、早めに病院へ。医師の指導のもと、積極的に対策を立てるようにしていきましょう。

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